RÜCKBILDUNG NACH PILATES

Pilates ist eine sanfte Methode, um Strukturen, die während Schwangerschaft und Geburt beansprucht worden sind, in ein erneutes Gleichgewicht zu bringen um Haltungsbeschwerden, Inkontinenzen und Senkungen vorzubeugen. Der Kurs findet in einer Kleingruppe von maximal acht Personen statt.

Die nächsten Kurse beginnen an folgenden Daten:

07. Januar 2019    19.15 Uhr

11. Februar 2019  20.15 Uhr

Die Daten sind ohne Gewähr. Es kann Verschiebungen geben. Ein Kurs dauert acht Lektionen. 

Für genauere Informationen gebe ich gerne per Telefon oder Mail Auskunft.