RÜCKBILDUNG NACH PILATES

Pilates ist eine sanfte Methode, um Strukturen, die während Schwangerschaft und Geburt beansprucht worden sind, in ein erneutes Gleichgewicht zu bringen um Haltungsbeschwerden, Inkontinenzen und Senkungen vorzubeugen. Der Kurs findet in einer Kleingruppe von maximal acht Personen statt.

Die nächsten Kurse beginnen an folgenden Daten:

07. Januar 2020    19.15 Uhr

11. Februar 2020  20.15 Uhr

21. April 2020      19.15 Uhr

12. Mai 2020        20.15 Uhr

Die Daten sind ohne Gewähr. Es kann Verschiebungen geben. Ein Kurs dauert acht Lektionen. 

Für genauere Informationen gebe ich gerne per Telefon oder Mail Auskunft.